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　　被誉为“宜昌外滩”，串联起健身步道、骑行绿道、球类运动区与镇江阁、天然塔等历史景观。

　　登临磨基山徒步登山俯瞰三江胜景，漫步卷桥河湿地绿道感受四季野趣、体验桨板皮划艇等水上运动乐趣。

　　夜游长江可尽揽八大夜景地标，江豚广场极限运动场上的滑板、BMX秀与璀璨江景相映成趣，《三峡盛典》以沉浸式穿越剧演绎三峡传奇。

　　滨江公园（骑行打卡）→磨基山（登山）→卷桥河湿地公园（亲水徒步露营）→牛扎坪旅游名村→二马路历史文化街区→长江夜游（沉浸式光影秀）/“楚风号”夜秀/《三峡盛典》实景演出

　　Day1：宜昌三峡游客中心→“两坝一峡”游轮游→二马路历史文化街区/《三峡盛典》实景演出

　　Day2：市区→白云山古蜀道（登高徒步）→车溪民俗旅游区→鸣翠谷（亲水运动）→长江夜游（沉浸式光影秀）/“楚风号”夜秀/《三峡盛典》实景演出

　　峡江风情与名人文化荟萃，蓝天白云与茶园花海交织，户外运动与青山绿水共舞。

　　探访大国重器——三峡大坝，解锁硬核科技，沿坝区生态绿道骑行徒步感受工程伟力。

　　南津关大峡谷是“中国十大户外探险经典线路之一”，可参与峡谷穿越、溪降、攀岩等极限探险运动。

　　百里荒高山草原旅游区是《山楂树之恋》拍摄地，游客可体验高山滑草、草原骑马、滑翔伞飞行、星空露营等草原特色运动。

　　G348三峡公路交旅研学廊道入选全国第一批交通运输与旅游融合发展典型案例，是自驾、骑行、公路跑的绝美风景线。

　　宜昌市区→三峡人家→G348三峡公路（峡江为卷、地质为墨，交旅学融合地质科普公路）→西陵峡口风景名胜区、三游洞（白马洞数字光影沉浸式体验、三游洞文化研学、三峡蹦极体验、全球九大岩洞餐厅之一—放翁酒家品肥鱼）→南津关大峡谷

　　Day1：宜昌市区→南津关大峡谷→西陵峡口风景名胜区、三游洞→G348三峡公路（晚上峡江民宿入住/户外露营）

　　Day2：西陵峡→三峡奇潭（进阶溪降挑战+峡谷溯溪）→百里荒高山草原旅游区（滑翔伞飞行+草原观光避暑/冬季滑雪体验）

　　Day1：宜昌市区→三峡人家→G348三峡公路→西陵峡口风景名胜区、三游洞→南津关大峡谷（晚上峡江民宿入住/户外露营）

　　依托屈原故里文化旅游区深厚文脉，这里是人类非物质文化遗产屈原故里端午习俗核心传承保护基地，可体验龙舟竞渡、旱地龙舟等传统民俗运动，屈原文化、端午民俗、峡江风情、龙舟底蕴交相辉映，人文底蕴绵长厚重。

　　穿行获评全国交旅融合发展示范案例、全国美丽公路的芝茅公路，是自驾、骑行、公路徒步的黄金线路，一路风光迤逦、步步皆景。

　　鲜甜脐橙果香四溢，屈原家宴风味独具，自然风光、特色美食与人文民俗相得益彰，韵味悠长。

　　秭归县城（茅坪镇）→屈原故里文化旅游区（楚辞幻境、对话数字屈原）→湖北三峡移民博物馆（湖北首个移民博物馆）→五叠水大峡谷风景区（五叠水瀑布、划竹筏、7D玻璃桥）→九歌巷子（沉浸式楚风市井生活街区、品尝特色美食）

　　Day1：秭归县城→牛肝马肺峡、小狗山（赏西陵胜景，打卡网红小狗山）→三峡橙谷·吒溪河景区（上午畅享低空滑翔之快、泛湖垂钓之趣，三峡橙谷乘坐小火车穿越橙园，下午畅玩水上运动基地，驾驶水上摩托乘风破浪，体验皮划艇、桨板等亲水项目）→水田坝乡住宿（当地特色美食体验、民宿入住）

　　Day2：水田坝乡→堂鼓关风景区（峡谷秘境、五关奇景）→九畹溪漂流景区（激情漂流、戏水）→木鱼岛天问公园（秭归版维多利亚港）

　　Day1：秭归县城→屈原故里文化旅游区（楚辞幻境项目）→湖北三峡移民博物馆（水下展厅）→五叠水大峡谷风景区（五叠水瀑布、划竹筏、7D玻璃桥）→九歌巷子（沉浸式楚风市井生活街区、品尝特色美食）

　　Day2：秭归县城→芝茅路（状元台赏云海日出，俯瞰秭归县城及三峡大坝）→九畹溪漂流景区（激情漂流、戏水）→兮兮营地（星空野奢露营打卡地、精品民宿）

　　Day3：兮兮营地→神鱼台、小狗山→木鱼岛天问公园（秭归版维多利亚港）→屈姑工业旅游示范区（脐橙深加工产品，了解脐橙发展历史）→庙咀美食一条街（宵夜、小吃）

　　朝天吼“一景三漂”、国际漂流大赛蜚声业界，还可体验峡谷溯溪、越野卡丁车、高空滑索等多元户外项目。

　　古昭公路有“中国最美水上公路”之誉，是骑行、公路跑的绝美打卡线，沿途可漫步亲水栈道欣赏湖光山色。

　　夏季可沿森林康养步道避暑纳凉，冬季能畅享高山滑雪、雪地摩托、冰雪乐园的欢乐，避暑度假与温泉滑雪交相辉映，打造全季节运动休闲体验。

　　兴山县城（古夫镇）→昭君村古汉文化游览区（汉服游园+文化研学+非遗体验）→高岚朝天吼漂流景区（漂流/越野/露营）

　　Day1：兴山县城→高岚朝天吼漂流景区（上午越野，下午漂流—白漂、洞漂，晚上夜漂/峡谷星空露营/户外烧烤）

　　Day2：朝天吼→香溪绿道（骑行/徒步+亲水露营+乡村采摘）→昭君村古汉文化游览区→古昭公路（自驾打卡）

　　Day1：兴山县城→昭君村古汉文化游览区→南阳双泉寨温泉（泡温泉、住温泉酒店）

　　Day2：双泉寨→古昭公路→高岚朝天吼漂流景区→香溪绿道→昭君镇（非遗美食体验、精品民宿入住）

　　Day3：昭君镇→榛子乡昭君原野（春季花海观光/夏季高山避暑/秋季网羽/冬季滑雪）

　　这里是“长阳人”的故乡、巴人的发祥地、土家族的摇篮，山歌、南曲、巴山舞等非遗民俗在这里汇聚，巴山舞更是成为全民参与的特色健身运动。

　　“云中凉都”火烧坪乡是长阳的“阿勒泰”，是高山徒步、山地骑行、星空露营的绝佳胜地。

　　世界横渡王张健在这里畅游，凤凰传奇等多位歌星在这里高歌“山歌好比清江水”，世界著名钢琴家马克西姆在这里激情演奏。

　　全国公开水域游泳挑战赛、水上桨板马拉松等众多体育赛事在这里成功举办，游客可体验清江皮划艇、竹筏漂流、亲水步道徒步等多元运动，在碧波青山间感受体旅融合的独特魅力。

　　长阳县城（龙舟坪镇）→清江画廊（武落钟离山风光远眺/岛屿探秘/桨板等水上运动体验）→清江方山（徒步登山/悬崖玻璃栈道挑战/天梯体验）

　　Day1：长阳县城→天柱山（中武当）→龙舟坪镇（非遗土家美食体验、精品江景民宿入住）

　　Day2：龙舟坪镇→向王寨（赏花、观景主城区、餐饮）→银滩公园（沙滩、浆板）

　　Day1：长阳县城→清江画廊（武落钟离山风光远眺/岛屿探秘）→龙舟坪镇（精品民宿）

　　Day2：龙舟坪镇→清江方山（徒步登山/悬崖玻璃栈道挑战/天梯体验）→火烧坪旅游度假区（纵享清凉、草原星空、篝火晚会、浪漫露营）

　　Day3：火烧坪旅游度假区（滑草、乡野漫步）→丹水漂流景区（6月底正式对外营业）